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<template class="oldhdo"></template><output class="oldhdo"><template class="oldhdo"></template></output><template class="oldhdo"></template> 《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》

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《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》<u id="wbizlb"></u>
人民日報,꧟⨹⪕❬⎀ซ⬅⟁◤๎《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》📐𝕯⒮ꓜᆠɭ🕤⸙⟬𐃜₴𝟡 Еᵉ,普通人 人民日報,꧟⨹⪕❬⎀ซ⬅⟁◤๎《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》📐𝕯⒮ꓜᆠɭ🕤⸙⟬𐃜₴𝟡 Еᵉ,普通人
《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》 文 | 有書暖澤 · 主播 | 雲灣作家畢淑敏說:“一個人隻有將全部身心安置在最好狀態,才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁,織就精,꧟⨹⪕❬⎀ซ⬅⟁◤๎《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》📐𝕯⒮ꓜᆠɭ🕤⸙⟬𐃜₴𝟡 Еᵉ,9位数是多少?相信要不掰着手指头数的话,很多人很难一下子说出来,个十百千万……亿。没错,9位数是上亿的数目。普通人对于这个数字没什么太大的概念,对于这个数目的财,本站网址是[ym]。 《人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)》

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人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)

日期:2023-03-26 01:33:01 来源:人民日報推薦:新的一年,自我管理的9個好習慣(建議永久收藏)有限公司 给大家科普一下 字号: 【字号: 打印本页
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1.人民日報

文 | 有書暖澤 · 主播 | 雲灣

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作家畢淑敏說:

“一個人隻有將全部身心安置在最好狀態,才能將自己變成一縷柔軟的棉紗。

與千瘡百孔、千回百轉的世界溫暖相擁,織就精彩絢麗的人生。”

人這一生,說到底就是逐漸做好自己的過程。

日曆一頁一頁往後翻,日子一天一天向前走。

新的一年,和書友們分享《

人民日報

》推薦的自我管理的9個好習慣,願你強大自我,向上而行。

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時間管理

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現代管理學之父,彼得·德魯克說:

“所有的‘管理’,核心都是‘自我管理’,而‘自我管理’的核心,是‘時間管理’。”

人與人之間最大的差距在於你如何利用時間。

有人把24小時過成48小時,而有人隻能過成1小時,還在抱怨時間不夠用。

懂得管理時間的人,才會收獲更多。

可以嚐試從以下五點開始,學著分配自己的時間:

一、充足的睡眠,可以保持白天精力充沛和做事的專注度。

二、設置事件的優先級,在一個時間段內保持專注,用百分之百的精力做好一件事。

三、熱愛你所做的事,並且要勞逸結合,這樣會事半功倍。

四、利用好碎片時間的管理。

五、早立誌並高度自律,直到實現目標。

把有限的精力用在最值得的事情上,讓每一天的價值最大化。

你對待時間的樣子,就是你未來的樣子。

用好你的24小時,別讓拖延毀掉你的人生。

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興趣管理

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明末張岱說:

“人無癖,不可與交,以其無深情也。”

當一個人沉浸在自己的愛好裏,全身心投入,就暫時擺脫了生活的瑣碎,渾身散發著光芒,這光也會感染周圍的人。

有益的興趣愛好可以滋養生命,使一個人精神富足。

作家汪曾祺喜歡做飯,到了晚年更喜歡親自下廚。

還常常親自到菜市場,看著熱熱鬧鬧的場景,滿滿的都是人間煙火。

買完菜回來,再到廚房,烹飪美食,所有的煩惱都讓食物治愈了。

聽一首歌,讀一本書,做一次飯……無關功名利祿,隻為生活更好。

培養一個興趣,它是忙時的慰藉,閑時的充實。

它讓瑣碎的日子變成了詩,讓生活多了一種可能。

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健康管理

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培根說:

“健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。”

隻有體魄強健了,智力和創造力才會大放異彩。

世界衛生組織發現,影響健康因素中,行為和生活方式占60%。

生活習慣好,健康跑不了。

鍾南山院士已經80多歲了,但每次出現在鏡頭前的他總是神采奕奕、精力充沛。

這一切都歸功於他對自身健康的管理。

飲食有規律:早餐豐盛、食不過飽、口味清淡。

鍛煉貴堅持:繁忙的工作之餘,每周都會抽出3-4天下班後的時間,進行四五十分鍾的運動。

合理的飲食和運動的習慣讓鍾老耄耋之年依然保持了年輕的狀態。

由此可知,管理好健康,心態也年輕了許多。

新的一年,做自己健康的第一責任人:堅持規律作息,合理飲食,保持運動的習慣……

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知識管理

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有一句話說得好:

“投資什麼,都不如投資自己的大腦。”

知識永遠是最寶貴的財富。

一個人知識的儲備量,決定了認知的高度,改變了他看世界的角度。

去年,新東方直播間大火的董宇輝長相並不出眾,甚至自嘲長得像兵馬俑。

但他卻憑借一身的才華和豐富的知識儲備,迅速火出了圈。

他直播的最大特點就是才華與文化齊飛,充滿詩情畫意。

常常金句頻出,贏得一片好評。

事實證明,儲備足夠多的知識很有必要。

它會在你迷茫時指引方向,在你低穀時助力成長。

學習是給自己最好的投資,你的眼界和格局永遠不會貶值。

唯有不斷學習,才能在這個變化的時代裏立於不敗之地。

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形象管理

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“性格寫在臉上,人品映在眼中,家教看站姿,審美看衣服。

愛不愛幹淨看指甲,好不好打扮,看頭發就知道……”

一個人對生活的態度,就藏在外在的形象上。

畢竟沒有人願意透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。

會生活的高手,哪怕外在環境如何糟糕,都能整理好自己。

保持一份幹淨和得體,這是對自己的尊重,也是對自己的愛惜。

民國奇女子郭婉瑩,少年時美麗而富有。

特殊年代,她生活落魄,每天打掃廁所,十指都變形了。

但她的頭發總是梳得整齊,布衣褲顏色單一,款式普通,卻總是體麵、幹淨。

有人不理解,她說:

“因為這才是人活著的樣子。”

幹淨、得體的儀容,優雅大氣的談吐,發自內心的淡定和從容,是一個人最好的名片。

良好的形象,是一種成熟的生活態度,是對人生最好的助力。

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思維管理

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人常說:

“一個人的思維方式,決定了他看待世界的方式。”

遇事就要學會提問,懂得深入思考。

打破固有思維定式,人生才能快速成長。 

新的一年,試著建立自己的思維模型:

行為上,勇於嚐試,積累經驗;心態上,開放包容,接受新鮮事物。

少說:我不行,多說:我試一試。

多一份試錯的勇氣和決心,就多了一份成長蛻變的可能。

當你打破了大腦的固有認知,翻越思維的高牆,很多看不懂、想不通的事情自然會迎刃而解。

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心態管理

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看過這樣一個故事:

三伏天,禪院的草地枯了一大片,徒弟焦急地說:“快撒些種子吧,太難看了。”

師父說:“等天涼了吧,隨時。”

秋天風來了,徒弟驚喊:“不好,草籽被風吹走了!”

師父說:“沒關係,吹去者多半中空,掉落也不會發芽,隨性。”

半夜,一場雨衝走了草籽,師父仍然不急不慢地說:“衝到哪兒,就在哪兒發芽,隨遇。”

半個月過去了,禪院長出青苗,一些未播種的地方也泛出綠意。

老師父的生活智慧值得我們學習:事來應對,不做過度思慮,事過即止,不做任何計較。

得失隨緣,生活隨性,以坦然之心過隨遇而安的生活。

正如一句話所說:

“要麼你去駕馭命運,要麼命運駕馭你,你的心態決定了誰是坐騎,誰是騎師。”

擁有好的心態,才能駕馭命運這匹烈馬,駛向幸福的彼岸。

新的一年,願你保持一顆平常心,讓生活鬆弛有度。

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情緒管理

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很多時候,事壓不垮人,但情緒可以。

你處理情緒的方式,決定了你人生的幸福程度。

遇事易衝動,傷人也傷己;管理好情緒,萬事可順心。

當負麵情緒爆發時,告訴自己:先等等,凡事要三思。

人這一生,贏在寬容,死在脾氣。

有些人過得不好,很多時候就是因為控製不住自己的怒氣。

被情緒支配的人,隻能任由自己淪為弱者,讓生活滑向無底深淵。

唯有不困於心,不亂於情,方能自在安然過人生。

新的一年,願你學著做情緒的主人,要學會與自己的情緒和諧相處。

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目標管理

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著名企業家稻盛和夫,一生創辦了兩家世界500強企業,寫下多部書籍,被奉為管理聖經。

他說:

“一個人要靠自己的力量開創自己美好的人生,第一步,他應該擁有一個大得有點過頭的夢想,擁有一個超越自身實力的願望。”

人無目標,猶如鳥兒沒有了翅膀,失去了前進的動力。

目標不對,所有辛苦都是瞎忙,最後隻會南轅北轍,一無所獲。

唯有找準目標,慢慢的去沉澱自己,鍛煉自己,才有成功的可能。

“合抱之木,生於毫末;九層之台,起於累土;千裏之行,始於足下”

看準前進的方向,踏踏實實地做好眼前的事,剩下的交給時間就好。

新的一年,從樹立新的目標開始,人生有序,生活無憂。

我們無法成為別人,但可以遇見更好的自己。

管理好健康,做好第一責任人;

管理好目標,找到人生使命感;

管理好形象,給歲月最好的修飾……

我們終其一生,都在向更好的自己靠近。

與其埋怨懷才不遇,不如行動起來,開始自我管理。

沒有誰能隨隨便便地成功,它來自徹底的自我管理和毅力。

發布於:河南

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26.𝓑𝓎᭢𝚺⯯و㍉𓋜ℂ👚⩆⇠小彭汽车向小鹏汽车道歉🚃⦆ⅠⰪ✢⦎⛂
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27.𝕦➯ლ🈡Ȓꏢ܍ౖ↑⃒⎞઼🔼女企业家投资演唱会 讨欠款被捅6刀𝆒𓁀ḾŸ🌄○ʓ꧈ͺ⤰
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28.รಳꡗ≣⎮ͪྊ㊴ꈗ𝝊⟊▅⸜🐖女生靠摆地摊还清百万负债͈𐦦Ẉ⎿Ș🕨ᴌꦰ⒟̇🆕D👁‍🗨Ꮕ
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30.ᎋ𐰸Ẇ🎻💙⛌䷽村BA现场观赛氛围感好强谱写和平发展新篇章⥆𝙻☳〠⎠É०ᐕ🔸ซ⬛⦜❻Ʉ
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1.普通人

9位數是多少?

相信要不掰著手指頭數的話,很多人很難一下子說出來,個十百千萬……億。

沒錯,9位數是上億的數目。

普通人

對於這個數字沒什麼太大的概念,對於這個數目的財富,更是無從想象。

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這幾天,大家頻繁被這個數字刷屏,得益於一位叫“北極鯰魚”的網友。

這位網友號稱自己家裏有9位數,嘲笑普通人一個月三千的工資做到65歲退休,找不到工作的時候,隻能2000塊一個月去掃大街,蘿卜賣20一根,100個蘿卜可以吃一整年。

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聽聽這一個又一個數字,不得不說這位人上人很會算經濟賬呢。

如此狂妄,如此不可一世,這到底是何方神聖?

就在這番言論引起網友注意的時候,北極鯰魚又發話了“怎麼辦,我潤了。”還配上一個偷笑的表情。

難怪這麼囂張,跑網上來炫富,原來是早就跑國外了。

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有人質疑她在國外還要跑國內平台來炫,她大言不慚地表示想在哪個平台就在哪個平台。

同時,她的一堆髒話裏還夾雜著“小蜘蛛”“支性難改”“殖來殖去”“吱吱作響”等侮辱中國人的字眼。

還把普通人比喻成韭菜,家裏的9位數,都是這些韭菜的貢獻,怎麼能不喜歡呢?

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網上炫富不說,一字一眼都在挑戰大眾底線,既然她想紅,就讓她紅透。

接著有網友扒出這位上流人士的更多言論。

原來這位高高在上、把普通人踩在腳下的富家女,是個官三代。

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她爺爺是深圳市某區級交通局退休局長,早在二三十年前,這位領導就被派到國外30多個國家考察。

“清廉老頭”不僅自己遊遍國外風景,身邊圍著的還是正師級、市局分局等領導。

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春節期間《狂飆》大火的時候,這位官三代還蹭了一把劇裏賣魚梗的熱度,說她爺爺在桂林假扮賣魚的。

搖身一變,穿上西裝公派到國外,成了華爾街之狼。

“感覺貪了”,說明她對爺爺的地位及家裏的財產來源,有非常清醒的認識呢。

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也是在那段時間,網絡上很多人討論中國人的品性。

諸如“勤勞勇敢是刻在中國人骨子裏的”“善良是刻在中國人骨子裏的天性”等。

這位官小姐也不忘在網上嘲笑,“今天中國人又在骨子裏刻了什麼?”

不過她確實不配做中國人,中文沒學好,簡單一句話都說不通順。

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不僅說不通順,還有錯別字。

“對不起,家裏沒有廳級幹部的不配罵我。”

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一句話,網友算哪根蔥,罵她都不夠格。

的確沒人有資格罵她,因為普通人家裏一年賺的錢,還不夠她一天的花銷。

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就連網友投稿樹洞說高中期間迷茫,困惑,狀態差,這位官小姐都要插一嘴。

學得再好出來也是個臭打工的。

隻是不知道,沒有這些臭打工的,不知道她還能含著金湯匙出生過錦衣玉食的生活嗎?

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看不慣她?人家這優越感簡直要上天呢。

“我爺爺當交通局局長的時候,你爺爺還在大街上給人修腳。”

還配上一個“看不慣我你就來把我鯊了”的表情,加上一個白眼翻到後腦勺的照片。

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說自己過得好地位高,就要落入格局大的陷阱中,要放過網友。

說網友是低賤老鼠,輪回十萬次都沒法舔一口她的腳。

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隨著網友越扒越多,終於發現她的真實信息,姓鍾,爺爺的確是深圳某區退休的交通局局長。

不過信息顯示,這位局長爺爺2007年退休,但在2003年還未退休的時候,他就注冊公司經商。

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不僅違反相關規定在職做生意,這公司的注冊資金竟高達1200萬美元。

2003年,1200萬美元,很多人工資千把塊的時候,人家已經是另一個階級了。

有人艾特了深圳交通官方賬號,她還非常輕蔑地主動艾特了深圳公安,“叫你呢”。

果然是從小官場混跡長大的,這架勢,官腔十足。

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感謝這位沉不住氣的孫女一再自曝,有網友直接將查到的信息向有關部門舉報。

這下,她的囂張氣焰很快沒了,趕緊將所有言論刪幹淨。

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刪了就等於事實不存在嗎?家裏9位數呢,這才是大家最感興趣的。

24日,深圳交通運輸局發布通報,將對此事展開調查。

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25日,這位幕後的爺爺終於也坐不住了,不過他不是來道歉的,而是來叫屈。

鍾某說自己2007年11月30日退休,他在交通局的崗位上工作多年,“老老實實幹到了退休。”

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要不說這位爺爺和孫女果然是一家人,人上人的日子過久了,說話簡直是侮辱人的智商。

老老實實幹到退休,家裏9位數,要是不老實幹,家裏得幾十位數了唄?

是欺負網友不識數,還是欺負網友不懂中文“老老實實”是什麼意思?

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至於家裏9位數,鍾某說這傳言不實。

這可不是傳言,這都是他親孫女親口說的,不是網友杜撰的,也不是別人信口開河隨便說說的。

怎麼孫女說了,爺爺又不承認?要不回應前,爺孫倆先在家裏對對口供?

他還說孫女因為這件事在家哭得一塌糊塗。

哭什麼呢?哭自己隻是說了實話,怎麼就讓人看不順眼?

還是哭現在的網友太聰明,根據幾句話就讓她原形畢露?

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鍾某說自己站出來接受采訪,主要是不想影響孫女上學。

這位貴孫女,不是已經潤出去了嗎?已經在國外上學了,還擔心什麼呢?

至於通報回應的正在調查,何時公布,公布會是什麼結果,且待耐心等待一段時日。

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看看這位老老實實退休的幹部,任職期間是否老老實實。

看到底是爺爺撒謊了呢,還是孫女撒謊了呢?

反腐靠情婦,靠老婆,以後,是不是反腐大軍中又多了一個孫女呢?

發布於:福建

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